Nedir

Maca kökü nedir? Maca tozunun faydaları neler?

Maca kökü nedir? Maca tozunun yararları neler?
Son yıllarda kullanım alanı genişleyen ve adını geniş bir kitleye duyuran maca kökü, görünüşü itibarıyla turpa benzetiliyor. Halk arasında “Peru ginsengi” adı ile da bilinen maca kökü, toz durumunda kullanılıyor. Peki, maca tozunun yararları neler, tüketirken nelere dikkat etmeli?

Turpgiller ailesinden olan , soğuk ve fakir ziraat topraklarında iyi şekilde yetişmektedir. Ancak ılık bölgeler ve And dağları dışında seralarda da belli zorluklara karşın yetiştirilmektedir. Genel olarak etli hipokotil kazık kökü için genellikle yetiştirilmekle bu kök diğer turp türleri gibi sebze olarak kullanılabilir ya da tıbbi bitki olarak kullanılır. Maca kökleri altın ya da krem, kırmızı, mor, mavi, siyah ya da yeşil renkte olabilir. Krem şeklindeki kökü olan türü tatlı bir türdür, siyah türü biraz acımsı bir tada sahip olup dayanıklılık enerji için kullanılmaktadır, kırmızı türünün ise fareler üstünde yapılan deneylerde prostata iyi geldiği, prostatı küçülttüğü belirlenmiştir.

Maca kökü; karbonhidrat, protein, fiber ve esansiyel mineraller (özellikle selenyum, kalsiyum magnezyum ve demir) açısından zengindir. Ayrıca linolenik asit, palmitik asit, oleik asit, steroller ve polisakkaritler içerir. Maca’nın 19 kadar amino asit, potasyum, kalsium, çinko, selenyum, demir, iyot, bakır ve magnezyum ihtiva ettiği saptanmıştır.

MACA KÖKÜ FAYDALARI

Aşırı yorgunluk, halsizlik ve halsizlik hissine karşı enerji düzeyini yükselterek yardımcı olur.

Fiziksel ve duygusal (zihinsel) sakinlik hissi verir.

Kuvvet verici, dayanıklılık ve atletik performansı arttırıcı tesiri vardır.

Strese karşı fiziki ve zihinsel olarak adaptasyon sağlanmasına yardımcı bir adaptojendir.

Hem erkek hem de bayanlarda libido, cinsel istek ve arzuyu artırıcı tesiri vardır.

Vajinal kuruluk ve menopoz semptomlarına karşı yardımcı olur.

Kadınlarda cinsel uyarıcı ve vajinal ıslanmaya yardımcı tesiri vardır.

Erkeklerde cinsel iktidarsızlık ve sertleşme problemlerine yardımcı olabilir.

Her iki cinste de doğal hormon dengeleyici tesiri vardır.

MACA KÖKÜ NASIL KULLANILIR?

Maca kökü enerji düzeyini yükseltmek, daha güçlü ve dayanıklı olmak, yorgunluk ve halsizliği azaltmak ya da gidermek ve cinsel güç için değişik kombinasyonları bir çok kişi tarafından kullanılmaktadır. Bazı araştırmalar maca kökünün kısa sürede afrodizyak tesiri yaratabileceğini tesbit etmiştir.

Benzer Konular :

Maca Kökü Maca Tozunun Faydaları Nelerdir

Maca Kökü Maca Tozunun Faydaları Nelerdir

Maca Kökü Nedir Maca Tozunun Faydaları Neler

Maca Kökü Nedir Maca Tozunun Faydaları Neler

Maca Nedir Faydaları Nelerdir

Maca Nedir Faydaları Nelerdir

Yazar Hakkında

Eften Püften

Yorum bırak